DAS FIRMEN-TRAINING

Dauer:  30min bis 90min
Häufigkeit: 1-3mal pro Woche
Variation: Gruppen Training,
Einzel Training 
Inhalt: Cardio-Training, Ganzkörper Kraft Training, ReaktionsTraining, Augen Training, Rückenschule, Sport Spiele Mobility und Streching, Yoga, Tai Chi und vieles mehr.

Gerne starten wir mit einem kostenlosen Probetraining in Ihrer Firma.